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５月病??

 

4月なのに…５月病…（－－）

 

そもそも５月病とは…

“４月は進学、就職、配置転換などで環境が大きく変わる季節。

　新しい環境にうまく適応できず、あるいは適応しようと頑張りすぎて、

　５月の連休を過ぎたあたりからうつ的な状態になることを５月病といっています。”

gooヘルスケアより引用

http://health.goo.ne.jp/column/zoom/3/0028.html

 

とのことですが、

 

私が思う大事なことは２つ！！

 

①：夢（目的）を明確にする

②：疲れたら休む

 

で５月病を回避できるのでは！？と思います。

 

特に夢を明確にする事は大事だと思います。

 

将来の夢、近い将来の夢、近々の夢…

 

段階ごとに夢を明確にする事…なんだか楽しい作業だと思いませんか？？

 

ちなみに私の…将来の夢…は“寂しいお年寄りをなくすこと”

 

これは10数年前に書いた25年ライフプランにも記載してますが、…。

 

まだまだ未達です（－－）

 

ところであなたの夢はなんですか？？

 

みんなで話し合ってみると楽しいかも。

 

リハビリの家　ふくざわ